Если вы мечтаете попробовать как можно большее количество блюд разных стран — европейская кухня ждет вас. В нее входит великое множество рецептов, так как территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и Италия с пикантной пастой, и знаменитый греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — список просто огромен. Особо полезной принято считать средиземноморскую кухню, потому что ее характерная особенность — принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни очень часто применяют для приготовления легко усваиваемое организмом оливковое масло.